手机，如今已经成为我们日常生活中的一部分了，很多时候，一旦空闲下来，我们做的第一件事就是刷手机。

在长期使用智能手机的中青年人中，已越来越多地出现了一种叫“手机老花眼”的眼疾。

“手机老花眼”用眼过度是诱因

国外有医疗机构曾发现一种“智能手机老花”的现象：即20来岁的患者因为长期使用智能手机，眼睛过度疲劳，而出现变焦能力降低等老花的早期症状，令不少40岁出头的人群“未老眼先衰”。

山东中医药大学附属眼科医院老花门诊季鹏博士介绍说，由于近距离凝视手机屏幕时眼睛内部肌肉处于紧绷状态，远近调节功能下降，继而会引发近距离视物模糊、对焦困难等症状，长久下去还将导致视力下降。

40岁就老花眼，只能戴眼镜吗？

手术方式

目前治疗老花眼较为广泛的应用有激光矫正手术和人工晶状体置换手术。

激光矫正手术

利用飞秒激光及准分子激光技术，通过角膜表面模拟多焦点的方式，增加景深，达到既可以看远又可以看近的效果。这种手术对于40岁至65岁，已经出现老花症状的远视、正视以及近视的人群均适合。

人工晶状体置换手术

是用人工眼内晶状体(IOL)，代替已经老化变硬的自然晶状体，矫正视力，实现清晰的聚焦。可同时解决老花、近视、远视、散光、白内障等多种问题；术后拥有远、中、近都清晰的全程视力。

非手术方式

老花镜主要有单焦、双光、渐变多焦这三种类型。根据个人的工作习惯、生活习惯去配老花镜。渐进多焦点镜可看清远处、近处和中距离物体，走路、阅读、开会、运动等活动时不需要摘镜子，被称为“会变焦的镜片”。